■春の不調、実は「腸」が関係しています
こんにちは😊
大田区の腸もみサロン「腸もみRECIA」です。
4月に入り、
・なんとなく体がだるい
・便秘やお腹の張りが気になる
・イライラしやすい
このようなお悩みはありませんか？
実はこの時期の不調は
**「腸」と「自律神経の乱れ」**が大きく関係しています。
■なぜ春は体調が崩れやすいのか
春は環境の変化が多く、知らないうちにストレスがかかる季節です。
その影響で自律神経が乱れると
腸の動きも低下してしまいます。
その結果👇
・便秘や下痢
・お腹の張り
・肌荒れ
・疲れが取れない
といった症状につながります。
■腸は「第二の脳」と呼ばれる理由
腸は「第二の脳」とも呼ばれ、
自律神経と密接に関係しています。
腸内環境が整うことで
・便通改善
・睡眠の質アップ
・ストレス軽減
・肌の調子改善
といった効果が期待できます。
■腸もみの効果とは？
腸もみとは、お腹を優しくほぐしながら
腸の動きを活性化させる施術です。
期待できる効果👇
・便秘改善
・お腹の張り解消
・代謝アップ
・冷え改善
・自律神経のバランス調整
「なんとなく不調」を感じている方にとてもおすすめです。
■こんな症状がある方は要注意
以下に当てはまる方は、腸が疲れているサインです⚠️
□ おならが臭い
□ 便秘またはゆるい状態を繰り返す
□ お腹が張りやすい
□ 朝スッキリ起きられない
□ イライラしやすい
1つでも当てはまる場合は、早めのケアがおすすめです。
■腸もみを受けるおすすめのタイミング
腸の状態は、施術後もずっと良い状態が続くわけではなく
約10日〜2週間で元に戻りやすいと言われています。
そのため
✔ 前回から2週間前後
✔ 不調を感じ始めたタイミング
この時期がベストです。
■まとめ｜春こそ腸から整える
春の不調は気合いではなく、
体のバランスを整えることが大切です🌿
腸を整えることで
体も心もスッキリ軽くなります。
「なんとなく不調かも」と感じたら
それがケアのタイミングです😊
■ご予約はこちら
腸もみRECIAでは、
一人ひとりのお悩みに合わせた施術を行っています。
ご予約は公式LINEのリッチメニューから可能です✨
お気軽にご相談ください😊
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